Радар здоров'я і AI-резюме: як читати огляд показників

Радар здоров’я в HealthLab групує біомаркери вашого профілю за категоріями і показує їх разом із трендами — це загальний огляд замість гортання аналізів по одному. Практично все, що робить радар корисним понад саме групування — «Пояснити мій радар», AI-резюме окремого аналізу й кастомні радар-дашборди — доступне лише з підпискою Pro. На безкоштовному тарифі описані нижче Pro-функції недоступні; що саме залишається доступним без Pro, описано в розділі «Free чи Pro» наприкінці статті.

Що зробити і де це в застосунку

Що ви хочете зробити	Де в застосунку	Free / Pro
Переглянути радар за категоріями з трендами	Аналізи → Радар	Pro
Отримати «Пояснити мій радар»	Радар → Пояснити мій радар	Pro
Згенерувати AI-резюме окремого аналізу	Аналізи → обраний аналіз → AI-резюме	Pro
Скласти власний набір біомаркерів для радару	Радар → Налаштувати радар	Pro
Вимкнути AI-резюме	Налаштування застосунку	Free (перемикач)
Вводити біомаркери вручну і бачити тренди	Аналізи → додати вручну	Free, без ліміту

Крок 1. Відкрийте огляд радару

Перейдіть до розділу аналізів і відкрийте радар. Він будується з тих біомаркерів, які вже збережені у вашому профілі — вручну введених чи розпізнаних через AI-імпорт, різниці немає.

Крок 2. Прочитайте, що саме показує радар

Радар групує ваші біомаркери за категоріями і показує кожну категорію разом із трендом за наявними значеннями. Це все, що показує радар: жодного зведеного бала здоров’я, жодної системи кольорових зон він не пропонує — лише категорії та тренди на основі того, що ви вже зберегли.

Практична різниця з переглядом аналізів по одному в тому, що радар одразу показує, яких категорій стосується накопичена історія, а яких — ще ні. Якщо в профілі є детальний ліпідний профіль за три роки, але жодного разу не зберігався показник із категорії гормонів щитоподібної залози, це видно одразу з самого групування, ще до будь-якого AI-запиту.

Крок 3. Запустіть «Пояснити мій радар» (Pro)

Натисніть «Пояснити мій радар» — це один із двох режимів AI-резюме. HealthLab надсилає деперсоналізовані дані ваших біомаркерів (категорії, значення, дати, вік, стать, статус вагітності — без імені) до Google Gemini API, і у відповідь отримує огляд усіх біомаркерів профілю за категоріями з поясненнями трендів.

Крок 4. Згенеруйте AI-резюме для одного аналізу (Pro)

Другий режим тієї самої функції працює точковіше: відкрийте конкретний імпортований аналіз і запросіть для нього AI-резюме. Замість огляду всього профілю ви отримуєте інтерпретацію саме цього набору значень — зручно одразу після завантаження нового аналізу, коли ще не хочеться чекати на повний огляд радару.

Крок 5. Складіть власний радар-дашборд (Pro)

Якщо стандартне групування за категоріями не відповідає тому, що вас цікавить, зберіть власний набір біомаркерів для окремого радар-дашборду. Це дозволяє тримати в одному місці саме ті показники, які ви відстежуєте регулярно, замість того, щоб щоразу шукати їх серед усіх категорій.

Крок 6. Вимкніть AI-функції, якщо не хочете ними користуватися

AI-резюме можна вимкнути в Налаштуваннях застосунку. Це стосується обох режимів — «Пояснити мій радар» і резюме окремого аналізу. Радар як групування за категоріями й тренди від цього не зникає; вимикається саме AI-інтерпретація.

Сценарій: підготовка до візиту до сімейного лікаря

За півтора року користування HealthLab у профілі накопичилося 24 збережені показники, розподілені в шести категоріях — від загального аналізу крові до гормонів щитоподібної залози. Замість того, щоб перед візитом до лікаря відкривати кожен графік окремо й пригадувати, що змінилося відтоді, власник профілю відкриває радар і запускає «Пояснити мій радар»: огляд усіх категорій з поясненням трендів формується одним запитом, а не п’ятнадцятьма окремими переглядами.

Коли за тиждень до цього прийшов один свіжий аналіз, той самий власник профілю спершу відкрив саме його і запросив AI-резюме окремого аналізу — щоб зрозуміти цей один набір значень одразу після імпорту, не чекаючи на оновлення повного радару. Обидва режими доповнюють одне одного: точковий — одразу після нового аналізу, оглядовий — перед візитом, коли важливо бачити картину цілком.

Жоден із цих кроків не замінює саму розмову з лікарем. AI-резюме в обох режимах пояснює, що видно в уже збережених даних і як змінювалися значення в часі, — а не ставить діагноз і не радить, що робити далі. Це саме той матеріал, який зручно принести на прийом, а не те, на основі чого приймати рішення самостійно.

Що робити в нетипових випадках

У профілі ще мало збережених показників. Радар групує те, що вже є; що менше збережених біомаркерів, то менш змістовний огляд — додайте більше показників вручну або через AI-імпорт.
Немає інтернету. «Пояснити мій радар» і AI-резюме окремого аналізу потребують з’єднання, оскільки запит іде до Google Gemini API. Уже отримана відповідь кешується на пристрої протягом 24 годин після генерації.
Немає підписки Pro. AI-резюме в обох режимах і кастомні радар-дашборди недоступні на безкоштовному тарифі — саме тут пролягає межа Free/Pro для цієї функції.
AI-функцію вимкнено в Налаштуваннях. Радар і надалі показує категорії з трендами; недоступним стає лише запит AI-інтерпретації, доки перемикач не увімкнено назад.
Кешована відповідь застаріла. Якщо з моменту останньої генерації минуло більше 24 годин, кешована відповідь на пристрої більше не гарантована — для нового огляду потрібен новий запит і, відповідно, з’єднання з інтернетом.

Free чи Pro

Радар за категоріями з трендами, «Пояснити мій радар», AI-резюме окремого аналізу і кастомні радар-дашборди — усе це Pro. На безкоштовному тарифі це не означає застосунок без користі: ручне введення біомаркерів лишається без обмежень на будь-якому тарифі, перші 3 AI-імпорти аналізів безкоштовні для спроби, а тренди біомаркерів — розділ, окремий від радару, — доступні на Free. Детальніше про графік тренду одного показника — у статті «Як читати графік тренду».

Практично це означає таке: якщо ви поки не оформили Pro, накопичувати історію показників і бачити їхню динаміку по одному можна вже зараз, без жодних обмежень за кількістю ручних записів. Радар і AI-резюме додають лише інший спосіб дивитися на ту саму історію — оглядово, за категоріями, з поясненням трендів мовою, а не переглядом графіків. Це надбудова над накопиченими даними, а не умова для того, щоб почати ці дані зберігати.

Часті запитання

Що саме показує радар здоров'я?

Радар групує біомаркери вашого профілю за категоріями і показує кожну категорію разом із трендом за наявними значеннями. Це вся заявлена функціональність радару — без зведеного бала здоров’я чи діагностичних висновків.

Чи генерується AI-резюме на пристрої?

Ні. AI-резюме (Pro) надсилає деперсоналізовані дані ваших біомаркерів до Google Gemini API для клінічної інтерпретації. Передаються: числові значення біомаркерів, одиниці виміру та референсні діапазони; дати отримання значень; вік, стать і статус вагітності — без імені чи інших персональних даних; категорії біомаркерів. Назви лабораторій, ваше ім’я, ідентифікатори документів та інші метадані не передаються. Відповідь повертається додатку і кешується на пристрої на 24 години, на серверах HealthLab дані не зберігаються. Функцію можна вимкнути в Налаштуваннях.

Чим «Пояснити мій радар» відрізняється від AI-резюме окремого аналізу?

Це два режими однієї функції. «Пояснити мій радар» дає огляд усіх біомаркерів профілю за категоріями з трендами. AI-резюме окремого аналізу — інтерпретація одного конкретного імпортованого аналізу без огляду решти профілю.

Скільки коштує радар і AI-резюме?

Обидва — частина підписки Pro, як і кастомні радар-дашборди. Ручне введення біомаркерів залишається безкоштовним і без обмежень на будь-якому тарифі, а перші 3 AI-імпорти аналізів безкоштовні для спроби.

Чи можна довіряти AI-резюме як медичному висновку?

Ні. Додаток не є медичним пристроєм і не надає медичних порад, діагнозів або рекомендацій щодо лікування. AI-резюме має виключно інформаційний характер і може містити неточності, помилки чи застарілу інформацію — не приймайте медичних рішень на основі AI-резюме без консультації з кваліфікованим медичним фахівцем.

HealthLab: від збережених показників до огляду

Радар і AI-резюме будуються на тому, що вже є у вашому профілі, тож найбільше з них отримують ті, хто регулярно зберігає результати аналізів — вручну чи через AI-імпорт, детальніше про сам імпорт розказано в статті «Як розуміти результати аналізів». Якщо плануєте, які саме показники відстежувати регулярно, орієнтир базових аналізів після 40 є в статтях «Жінка 40+: базові аналізи» і «Чоловік 40+: базові аналізи».

Про те, як HealthLab зберігає дані на пристрої і що саме передається під час AI-функцій, розказано в політиці конфіденційності.