Як створити курс ліків з розкладом і нагадуваннями

Курс ліків у HealthLab — це запис одного препарату з дозою, тривалістю і розкладом прийому, який надсилає нагадування у визначений час. Налаштування займає шість кроків: назва й доза, розклад, нагадування, фото, PIN-захист підтвердження і зв’язок із залишками в аптечці. Усі шість кроків доступні безкоштовно, без підписки й без реєстрації.

Що можна налаштувати і де

Що ви хочете зробити	Де в застосунку	Free / Pro
Створити курс з назвою, дозою і тривалістю	Ліки та курси → Курси та розклад	Free
Задати час і дні прийому	Курси та розклад → розклад курсу	Free
Отримувати push-нагадування про прийом	Курси та розклад → Нагадування	Free
Прикріпити фото препарату до курсу	Картка курсу → фото	Free
Захистити підтвердження прийому PIN-кодом	Ліки та курси → PIN-захист підтвердження прийому	Free
Пов’язати курс із залишком в аптечці для розрахунку поповнення	Курси та розклад → аптечка	Free
Розпізнати паперовий рецепт і перенести його у курс автоматично	Ліки та курси → Імпорт рецепту з фото	Pro

Навіщо окремий курс, а не просто рядок у списку ліків

Курс — це не нотатка «п’ю таке-то», а структурований запис із дозою, тривалістю і розкладом, до якого прив’язані нагадування, підтвердження прийому й облік залишків. Різниця відчутна на практиці: список ліків можна прочитати, а курс — виконати крок за кроком і перевірити потім, чи виконано. Саме тому налаштування розбите на шість окремих кроків: кожен додає одну можливість, і курс залишається робочим навіть якщо частину кроків пропустити.

Крок 1. Створіть курс: назва, доза, кількість днів

Відкрийте розділ «Ліки та курси» і додайте новий курс. Вкажіть назву препарату, дозу на один прийом і тривалість курсу в днях. Якщо препарат приймають без визначеного кінця — наприклад, замісну терапію, — тривалість можна залишити відкритою й повернутися до неї пізніше, коли лікар перегляне схему лікування. (Free)

Крок 2. Задайте розклад прийому

У розділі «Курси та розклад» встановіть, скільки разів на день приймати препарат і в які години. Розклад може бути простим (раз на день вранці) або складеним із кількох прийомів у різний час доби, з різною дозою на кожен прийом, якщо це потрібно. Саме цей розклад визначає, коли прийдуть нагадування і як заповнюється календар дотримання: без розкладу є лише назва препарату, без прив’язки до конкретного часу. (Free)

Крок 3. Увімкніть push-нагадування

Нагадування у HealthLab прив’язані до розкладу курсу: коли настає час прийому, застосунок надсилає push-сповіщення. Якщо на пристрої ще не надано дозвіл на сповіщення, iOS запитає його під час першого налаштування нагадувань — без цього дозволу нагадування не прийдуть, хоча курс і розклад продовжать зберігатися і відображатися в застосунку так само. Дозвіл можна надати пізніше в налаштуваннях iOS, і нагадування почнуть приходити з наступного запланованого прийому. (Free)

Крок 4. Додайте фото препарату

До картки курсу можна прикріпити фото самої упаковки або таблетки. Це зручно, коли в одній аптечці кілька схожих на вигляд препаратів, коли упаковка нової генеричної версії виглядає інакше за попередню, або коли за прийом відповідає інший член родини, який бачить назву вперше і орієнтується швидше на вигляд упаковки, ніж на назву діючої речовини. (Free)

Крок 5. Увімкніть PIN-захист підтвердження прийому

PIN-захист підтвердження прийому вимагає ввести 4-значний PIN-код перед тим, як прийом позначиться як виконаний. Це не обмеження доступу до застосунку в цілому, а додаткова перевірка саме дії «прийняв ліки» — корисно, якщо телефоном користуються кілька людей, якщо підтверджує прийом дитина чи літній родич під наглядом, або якщо потрібна впевненість, що позначку не поставили випадково, торкнувшись екрана. (Free)

Крок 6. Пов’яжіть курс із залишком в аптечці

Якщо той самий препарат уже є у вашій домашній аптечці, зв’яжіть з ним курс — тоді кожен підтверджений прийом списує одну дозу із залишку, і застосунок розраховує, коли запасу вистачить і коли варто купити наступну упаковку. Без цього зв’язку курс і розклад працюють так само, просто без автоматичного обліку залишків: доведеться рахувати таблетки, що лишились, самостійно. (Free)

Приклад: курс антибіотика на 7 днів

Лікар призначив антибіотик на 7 днів, двічі на день — вранці та ввечері. Це 14 прийомів за курс, і кожен важливий для завершення лікування, а не тільки для полегшення симптомів. На практиці саме другий, вечірній прийом випадає найчастіше: ранковий вбудований у звичний розпорядок дня разом зі сніданком, а вечірній накладається на пізні справи, гостей або вже підготовку до сну, коли про ліки просто не згадують. Розклад із двома нагадуваннями на день і календар дотримання (детальніше — у статті про лог прийому і календар дотримання) роблять пропуск вечірньої дози видимим одразу ввечері того самого дня, а не через тиждень після завершення курсу, коли виправити вже нічого і залишається тільки здогадуватись, чи докінчили лікування повністю.

Що робити в нетипових випадках

Нерегулярний розклад. Якщо препарат приймають не щодня, а, наприклад, через день, раз на тиждень або тільки за потреби, задайте відповідні дні прийому в розкладі курсу — нагадування прийдуть лише в призначені дні, а не щодня за замовчуванням.
Зміна часового поясу. Розклад прив’язаний до місцевого часу пристрою. Після перельоту в інший часовий пояс нагадування підлаштуються під новий місцевий час автоматично разом із годинником iPhone; якщо прийом критично прив’язаний до інтервалу між дозами, а не до конкретної години за годинником, звірте час прийому вручну в перші дні після перельоту.
Сповіщення вимкнено або дозвіл не надано. Курс, розклад і календар дотримання продовжують працювати і без дозволу на сповіщення — зникає лише push-нагадування, а не сам розклад. Дозвіл можна надати пізніше в налаштуваннях iOS для застосунку, після чого нагадування відновляться.

Free чи Pro

Створення курсу, розклад прийому, push-нагадування, фото препарату, PIN-захист підтвердження прийому та зв’язок із залишками в аптечці — усе це Free, без обмежень і без підписки. Єдина суміжна Pro-функція — імпорт рецепту з фото, коли AI сам переносить препарат, дозу, частоту й тривалість із фотографії паперового рецепта в курс; у цій статті йдеться про ручне налаштування курсу, а не про розпізнавання рецепту.

Часті запитання

Чи потрібен акаунт, щоб налаштувати курс ліків і нагадування?

Ні. HealthLab не потребує реєстрації, email або логіну. Курси, розклад і нагадування зберігаються локально на вашому iPhone через SwiftData, а самі нагадування — локальні сповіщення пристрою, не пов’язані з жодним сервером.

Скільки курсів ліків можна вести одночасно?

Обмежень на кількість курсів немає. Можна вести окремі курси для різних препаратів одночасно, кожен зі своїм розкладом і нагадуваннями.

Чи можна приймати левотироксин за розкладом у HealthLab?

Так, курс і нагадування підходять для будь-якого препарату з фіксованим часом прийому, зокрема для замісної терапії щитоподібної залози. Про те, чому час прийому левотироксину відносно аналізу крові має значення і як це впливає на результат ТТГ, — у статті аналіз на ТТГ.

Що робити, якщо я забув підтвердити прийом і нагадування вже зникло з екрана блокування?

Відкрийте картку курсу в розділі «Ліки та курси» — там можна підтвердити або позначити пропущений прийом вручну, незалежно від того, чи збереглося сповіщення на екрані блокування.

Курс ліків впливає на дозування чи на призначення лікаря?

Ні. HealthLab фіксує розклад, який вам призначив лікар, і нагадує про нього — застосунок не радить дозу, не змінює схему лікування і не замінює консультацію лікаря.

HealthLab для щоденного прийому ліків

Курс, розклад і нагадування — це налаштування один раз на препарат. Щоденне підтвердження прийому, історію прийомів і календар дотримання показує окрема стаття про лог прийому і календар дотримання. Якщо в аптечці кілька препаратів з однаковою діючою речовиною під різними назвами, це також видно в HealthLab.

Усі курси, розклад і нагадування налаштовуються в розділі «Ліки та курси» — без акаунта, без реєстрації, дані залишаються на вашому пристрої.